チベット体操

指導中のT体操のお兄さん。
一人一人にアドバイスしてくれます。
すっごく分かりやすいです。

それにしても、呼吸法が難しいッ！！

体を反る時とか、お腹に息が入っていかなんです！

体もプルプルプルプル・・・・・。

こりゃ、間違いなく痩せますねーッ！！

（だから、継続しなきゃいけないんだってぇッ！！！）