そしてチベる

こぉんな後ろ姿。

あ・・・「チベる」ってなんだぁ？？？って、お思いの方がいらっしゃったら、ご紹介しないといけません。

最近、巷で流行っております・・・・

チベット体操のことでごじゃりまするぅッ！

実は、今日初参加なんですが、なんでも若返りの体操なんだそうですぅ

昨日の記事で、ちょこっと体験したお話を記事にさせていただきましたが、実はそのとき

楽勝じゃぁん！！

って思っていましたが・・・・

これがまたあっちこっちがプルプルプルプル・・・・(*_*;

人生なめてちゃいかんと悟ってしまった瞬間がいくつもございました。


呼吸が大事なんですねー。



ちえぞぉ、気が向いた時にビール片手にストレッチ体操してるんですが、（なぁんか間違ってないかぁ？？）呼吸の仕方が逆なんです。

だから、いつもはできるはずのポーズがきつくてきつくて････。
そりゃ、たまりませんでした。

そして、とってもすてきだったのが・・・・

妄想～ッ

・・・・いやいや・・・・・(-_-;)

瞑想の時間～～ッ

これが気持ちよかったんですぅ

あぁ、痩せれて、若返って、健康になる・・・・。

こんなすばらしい体操があるものなのねぇ・・・・



・・・・ただし、続けないといかん・・・・・・。


チベット体操の主役は「この方」ですッ！

ちえぞぉ、これからは・・・

チベりますッ！！！！




有言実行を守りなさいよぉ・・・・・！と、もぅ一人のちえぞぉがつぶやいた・・・・・。